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中醫藥戒煙法 Q&A
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1.以中醫的角度，怎樣看吸煙，是濕毒？還是熱毒？吸煙（一手和二手）對身體有何影響？
首先，吸煙成癮本身是一種習慣的養成。是在潛意識的一種因長時間重覆某動作而形成的記憶。所以既然
習慣抽煙 可以養成，當然也可以養成 不抽煙 的習慣!
中醫認為煙草中含的有害物質 (尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物質等)，長期吸入會導致人體機體陰陽五行失去平衡，臟腑經絡氣血失調。針刺相應經穴，可調整臟腑經絡氣血，協調陰陽，從而消除吸煙所引起的癮癖。
吸煙 (一手和二手) 的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康與生命，而且會污染空氣，危害別人。卷煙所含尼古丁有誘發癌症的可能；還能麻醉自律神經、影響胃及肺臟；使冠狀動脈血管收縮，供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞；長期吸煙可使人的腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血循環，導致心血管疾病和高血壓。
2.中醫戒煙有哪幾種方法？
針灸戒煙主要是通過註冊中醫師利用針刺調節(興奮及抑制)戒煙者中樞神經系統，使其對吸入和噴出的煙草霧產生一種惡嗅感，從而使其達到戒煙的目的?；另外通過調節其肺功能、脾胃功能，以致肝腎功能，以達到
在上袪痰、在下排毒。
針灸戒煙的作用有兩個方面：一是抑制煙癮，使受戒者不想吸煙；二是消除戒煙後出現的一些斷癮症狀
(尼古丁的停用綜合症) : 例如煩躁不安，精神不集中，頭痛，嗜睡，胃腸不適，焦急等。二者相輔相成，能夠幫助戒煙者改掉吸煙的習慣。主要的中醫藥戒煙方法如下:
(1) 耳針法
(2) 耳埋針法
(3) 耳貼法
(4) 低擊電針法
(5) 體針法
自我按摩穴位法 (配合以上耳針方法)
中草藥
戒煙茶飲 (中草藥泡茶)
耳針法的刺激方法很多，目前臨床常用的有下列幾種。
(1)毫針法：即用毫針刺激耳穴以治療疾病的方法。進針時，醫師用左手拇食兩指固定耳郭，中指托著針刺部位的耳背，這樣既可掌握針刺的深度，又可減輕針刺時的疼痛，用右手持針，在選定的反應點或耳穴處進針。進針的方法有撚入法和插入法兩種。
留針時間一般是20-30分
(2) 電針法：指將傳統的毫針法與脈衝電流刺激相結合的一種方法。利用不同波形的脈衝電刺激，強化針刺耳穴的刺激作用，從而達到增強療效的目的。凡適合耳針治療的疾病均可採用。
一般每次通電時間以10-20 分為宜
(3)埋針法：指將皮內針埋於耳穴內，作為一種微弱而持久的刺激，達到治療目的的方法。具有持續刺激、鞏固療效等作用。埋針後通過戒煙者對相關穴位作適當按摩以刺激穴位。
(4)壓籽法：指選用質硬而光滑的小粒藥物種子或藥丸等貼壓耳穴以防治疾病的方法，又稱壓豆法、壓丸法，是在耳毫針、埋針治病的基礎上產生的一種簡易方法。不僅能收到毫針、埋針同樣的療效、而且安全、無痛，且能起到持續刺激的作用，易被接受。
(5) 體針法 : 體針法是通過針刺身體經絡上的穴位，達到疏通阻塞了的經絡及提升氣血運行，祛病養生。運用在戒煙上則通過針刺身體的不同戒煙穴位，達到以上戒煙結果。
3.針炙有助疏通經絡、穴位，增強氣血運行，對戒煙有何實則好處？
針刺戒煙是指通過針刺，刺激使吸煙成癮者對吸入和噴出的煙草霧產生一種惡嗅感，從而使其達到戒煙的目的。
針灸戒煙，因方法簡單，見效較快，不會產生毒副作用而廣受歡迎。
4.請介紹不同戒煙方法的過程（請各舉出三至五個部驟），以及各有甚麼可取之處？
針灸戒煙可解除以上各種現象，採用耳針戒煙療效最為顯著，只要依足療程，即可戒除煙癮，大多無副作用，加上只要戒煙者有恆心，成功率達七成以上。
5.有甚麼朋友是要留意，避免採用哪種療法的？
除患有嚴重哮喘、心臟病者外，孕婦，長期病患者外，針灸戒煙對一般人都適合。
6.以中醫藥的角度戒煙，比西藥或吸/貼尼古丁進體內，有何好處？
中醫藥針對當事人的陰陽五行平衡以達到整體性調理。西醫偏重於對抗病徵及局部性處理病情。吸/貼尼古丁進體內則有
以毒攻毒 的意思，如同以美沙胴戒毒一樣。
相對於戒煙貼、替代香煙等傳統的戒煙方式，中醫藥戒煙方法採用自然方式，是安全可靠，全無副作用，還為戒煙者達到?身健體及瘦身美麗的功效。
7.中藥戒煙會有副作用嗎？聽聞戒煙後可能致肥，有沒有一些中藥可以讓戒煙者保持窈宨？
大家都知道吸煙有損身體健康，但是許多人都認為戒煙後會發胖，所以為了保持身材而繼續抽煙，把這個原因當成抽煙的藉口。
抽煙時因為香煙中的尼古丁和焦油會破壞腸胃道的黏膜，使食物消化吸收不佳而 且會使食慾降低，所以體重就會越來越輕了！
瘦身的目的是達到了，但身體狀況也便糟了，最可怕的是罹患肺炎或其他因尼古丁毒素引致的疾病的機會率大大的提高！還有尼古丁會使血液循環不良，因此臉
色會變得不好、皮膚失去紅閏光澤， 加速暗瘡長成。 這樣去瘦身是自欺欺人的。
中醫藥戒煙療程
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