女性生理期調理療程

輕鬆自在渡過生理期 (月經周期)

原來月經周期是荷爾蒙分泌平衡的表現，更是女性特有的器官發生微妙現象的時候，也是健康再造的時機。但是大多數女性每一個月「好朋友」來時，總有一大堆不 愉快的感受，這大都因平時的疏忽導致的。生理期間下腹脹痛、生理痛、有血塊、經血量少或量多、經期拖長、腰痠、易感冒....等其實都是「警號」。有時生 理疼痛真的「可大可小」，輕微的只是下腹隱隱作痛，腰痠等；嚴重的則會頭痛、噁心、畏寒，甚至出現骨盤劇烈撕痛的情形；試想，遭受這樣的折磨，情緒自然變 得暴躁易怒。若非親身經歷這些苦楚，實在是難以用言語去形容的，但其實這些苦楚是可以避免的。

因此，生活在現今繁忙社會中的婦女朋友，應把握每個月生理期的機會，來調整生理機能，使身體的生理機能能正常活潑，如此就可避免種種的生理困擾，及所引發 的病痛，重拾身體的健康。

對剛產下嬰孩的母親，可能出現突然肥胖或瘦小，月經規 律不調、無月經、貧血症，臉頰、胸部、腹部、手肘的鬆弛，皮膚失去彈性及光澤，容易感冒、疲倦、昏沈，疲勞難以消除，駝背、內臟下垂......等現象。

更年期的女性可能出現突然肥胖或瘦小及時常感覺昏沈、 疲勞、頭痛、口乾舌燥、皮膚失去彈性，乾燥等現象。

其實以上這樣多的現象，都是源自同一病源。

寧心堂中醫館有見及此，特別推出女性生理期調理療程。 由本醫館註冊中醫為病者找出生理不順症狀根源，再配合中药或加上針灸利用來幫助女性朋友利用生理期的轉機來調節生理機能正常活潑，調整體質、促進新陳代謝 常保青春永駐；輕鬆自在又健康的過生理期，是婦女朋友本應擁有的權利。

生理期的護理原則

生理期間除了正常飲食，切忌不能吃任何冰冷食品，嚴禁 洗頭、身體要保溫、不拿笨重物品、避免激烈運動與勞動、採用淋浴等；不論胖瘦的女性，都需要甜的食物。因為甜食可以促進子宮的收縮，幫助體內的廢物盡早排 除。只要耐心、細心的遵守這些護理原則，及配合本醫館女性生理期調理療程來幫助調節生理機能能正常活潑，調整體質、促進新陳代謝。就能輕鬆自在的渡過生理 期了!!

女 性生理期調理療程